心阳不振怎么办

心阳不振可能是指心脏阳气虚弱，导致阳气不能温煦全身，或温煦不足导致的一系列临床表现，主要表现为心悸、气短、乏力、手脚发凉等症状。患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

心阳不振患者可以通过调整饮食进行改善，适当吃羊肉、桂圆等食物，可以起到温补心阳的作用，有利于改善心阳不振的情况。同时还要调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。

2、物理治疗

患者也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以起到舒筋通络的作用，在一定程度上能够缓解病情。针灸时可以选取内关、神门、心俞、膻中等穴位，可以起到温经散寒、行气活血的作用。按摩时可以选取膻中、心俞、内关、命门等穴位，可以起到舒筋通络的作用。

3、药物治疗

患者还可以在医生的指导下服用桂枝甘草汤、参附汤等药物进行治疗，能够起到温阳益气的作用，从而缓解心阳不振引起的不适症状。

除此之外，还可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、打太极等，有利于病情的恢复。