乳腺囊性增生症忌吃辛辣食物、油腻食物、含雌激素的食物等,具体如下。
1、辛辣食物
辣椒、芥末、韭菜等辛辣食物在进食后,可能会刺激患者病变部位血管扩张,加重乳房疼痛等不适症状,不利于病情恢复。平时可以适量进食富含维生素C的食物,如猕猴桃、草莓、西红柿等,有利于提高机体免疫力,促进疾病恢复。
2、油腻食物
如肥肉、炸鸡、烧烤等食物,这类食物含有大量油脂,可能会影响机体内分泌,从而加重病情。平时可以适量进食新鲜的水果蔬菜,如苹果、香蕉、白菜、菠菜等,有利于补充机体所需要的营养物质,提高机体免疫力。
3、含雌激素的食物
这类食物如蜂王浆、雪蛤等,这类食物中含有大量的雌激素,可能会导致机体内雌激素水平升高,从而加重乳腺囊性增生症的病情。平时应该适量进食富含微量元素的食物,如芹菜、胡萝卜、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,提高机体免疫力。
除此之外,还应该避免进食奶茶、雪碧等富含糖分的食物,以免影响病情恢复。日常生活中应该积极调节不良情绪,保持积极乐观的心态,避免熬夜,戒烟戒酒,以免加重病情。