脸颊两侧长痘怎么排毒

脸颊两侧长痘可以通过食物调理、日常护理、药物治疗等方式进行排毒。

1、食物调理

如果脸颊两侧长痘是因为体内湿气过重，或者是消化不良所引起的，可以通过食物调理的方式进行改善，多吃一些清淡易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，可以促进胃肠道蠕动，帮助毒素排出。

2、日常护理

如果是因为长期熬夜或者是不注意个人卫生，导致脸部受到痤疮丙酸杆菌感染，所引起的长痘症状，首先要注意合理安排作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，也要注意做好皮肤清洁工作，可以使用温和的清洁产品，避免使用刺激性的洗面奶。

3、药物治疗

如果通过日常护理，症状无法得到改善，患者也可以在医生的指导下使用异维A酸软胶囊、阿达帕林胶囊等药物进行治疗，可以促进皮肤角质层代谢，帮助毒素排出。

除此之外，也可以通过果酸换肤等方式进行改善。在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。