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遗传性耳聋吃什么水果好

2023-07-14 16:32:2539健康网

临床上没有遗传性耳聋吃什么水果好的说法。遗传性耳聋可以适当吃蓝莓、香蕉、火龙果等水果,但是需要控制好用量。

1、蓝莓

属于一种比较常见的水果,里面含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适当吃可以给身体补充营养。还可以帮助胃肠蠕动,有助于改善便秘等不适症状。

2、香蕉

属于一种比较容易消化的食物,里面的水分含量相对比较高,适当吃可以起到润肠通便的作用。另外,里面也含有丰富的钾元素、维生素C等营养成分,可以起到增强身体素质的作用。

3、火龙果

里面含有丰富的矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分,而且味道酸甜可口,适当吃能够促进食欲,而且还可以促进胃肠蠕动,缓解便秘的情况。

除此之外,也可以适当吃猕猴桃等水果。如果患有遗传性耳聋,建议患者及时去医院就医,可以在医生的指导下佩戴助听器来改善,从而提高生活质量。

党华副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院    耳鼻喉科

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