怀孕腿疼腰疼怎么回事

怀孕指妊娠，妊娠腿疼腰疼，可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起。

1、过度劳累

妊娠期间体内激素水平会发生变化，同时随着胎儿的生长发育，会对腰腹部造成压迫，引发局部血液循环不畅，导致腿部和腰部出现疼痛。这通常是正常的生理现象，不需要特殊的治疗，期间可以通过按摩、热敷等，促进血液循环，改善症状。

2、缺钙

在妊娠期间，对营养的需求量比较大，期间如果没有及时补充，会导致体内钙元素缺乏，引发腿部疼痛，还会刺激腰部肌肉，造成腰部疼痛。建议平时要多吃富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。必要时还可以遵医嘱服用钙片或者葡萄糖酸锌钙口服溶液等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症

如果本身存在腰椎间盘突出症，随着孕期的增长，腹部重量增加，会加重腰部以及腿部的负担，导致症状加重。建议平时要做好保暖工作，避免受凉，可以搭配按摩、理疗等方式进行缓解。

除此之外，还可能与腰椎管狭窄症等有关，具体原因需要到医院进行检查后，明确判断。