老人神经衰弱吃什么好

老人神经衰弱，可以吃富含维生素的食物和遵医嘱服用抗抑郁和抗焦虑药物比较好。

1、富含维生素的食物

维生素B、维生素C、维生素E等都可以帮助缓解情绪和减轻压力，有助于改善神经系统和心血管系统的功能。因此，日常生活中可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，以及豆类、谷类、坚果类等食物。

2、抗抑郁和抗焦虑药物

神经衰弱可能会导致情绪困扰、焦虑和抑郁等，因此可以遵医嘱服用抗抑郁和抗焦虑药物，如帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等，可改善情绪、缓解焦虑和抑郁。

需要注意的是，药物治疗只是缓解症状的一种方式，还需要结合心理治疗和生活方式改变等综合治疗，才能达到更好的治疗效果。因此，在药物治疗的同时，还应该注意老人的心理健康和生活方式，多与老人进行沟通和交流，帮助老人树立正确的生活方式和心态，才能得到更好的治疗效果。