生完孩子肚子黑一般是指腹部发黑,可能是长期日晒、妊娠反应、炎症后色沉等原因导致的,需要根据不同原因采取相应处理。
1、长期日晒
如果在日常生活中经常穿露脐装,可能会导致腹部长时间受到紫外线照射,使皮肤受损,导致局部色素沉着,从而出现上述症状。建议患者平时要做好防晒措施,避免穿露脐装,日常还要注意多休息,避免过度劳累。
2、妊娠反应
如果女性怀孕后,随着孕期增加,胎儿会在子宫内逐渐增大,导致腹部受到牵拉,并且体内激素水平也会发生变化,会导致黑色素沉着,从而出现上述症状。这属于正常现象,一般不需要特殊治疗,平时可多吃富含维生素C的食物,如橙子、猕猴桃、西红柿等。
3、炎症后色沉
如果腹部之前发生过炎症性疾病,在炎症恢复后可能会导致色素沉着,从而出现上述症状。患者可遵医嘱局部涂抹维生素E乳膏、氢醌乳膏等药物治疗,可抑制色素形成。
除此之外,还可能是患有肝脏疾病等导致,建议患者及时就医。
生完孩子怎么减肚子?这个需要分情况来讲。顺产妈妈可以在身体状况良好的时候进行腹部锻炼,建议练习腹式呼吸法和瑜伽;剖腹产后等伤口愈合后再用收腹带,一般是2个月后用。当然在这期间,适当地控制饮食和全身性的运动是必不可少的。