经常会无端烦躁和感到悲伤

经常会无端烦躁和感到悲伤，可能是精神压力过大、抑郁症、焦虑症等因素导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。

1、精神压力过大

如果平时工作压力过大，会导致心情不畅，出现烦躁、易怒等症状。平时应放松心情，避免精神压力过大，可以多和朋友聊天、散步、游泳等，有助于缓解压力。也可以适当的进行运动，如慢跑、跳绳等，有助于改善心情。

2、抑郁症

如果患有抑郁症，可导致患者情绪低落，出现无端烦躁、易怒、情绪低落等症状。平时应多参加户外活动，多和他人沟通，可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

3、焦虑症

如果患有焦虑症，可导致患者过度紧张、害怕，出现情绪低落、烦躁易怒等症状。平时应多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，也可在医生指导下服用地西泮片、氯硝西泮片等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是甲状腺功能亢进症导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。