青少年减肥会影响身高吗

青少年减肥是否会影响身高，需要根据具体情况进行分析，如果青少年偶尔减肥，一般不会影响身高，但如果青少年长期减肥，可能会影响身高。

身高一般与遗传、饮食等因素有关系，如果青少年经常吃外卖或者经常吃垃圾食品，可能会导致身体过度肥胖，此时可能会增加自身患糖尿病、高血压等疾病的风险。建议青少年在平时控制饮食，多吃蔬菜、水果以及粗粮食物，比如菠菜、苹果、玉米等食物。并且要坚持体育锻炼，比如跑步、打篮球、踢足球等，可以帮助消耗热量，控制体重，对身高发育有一定的帮助作用。

建议青少年在日常生活中不要经常吃零食以及油炸类的食物，比如薯片、辣条、炸鸡等，可能会影响身体发育。可以多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉等营养丰富的食物，可以帮助身体补充钙质，对身体发育有一定的好处。