颈椎间盘突出症可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善,很可能与长期伏案工作有一定关系,但也不排除是外伤等原因导致的,需要积极配合医生治疗。
1、长期伏案工作
由于工作原因经常低头工作,可能会使局部肌肉长时间处于紧绷状态,容易使椎间盘受到损伤从而诱发该疾病。发病以后主要症状可表现为颈部疼痛、僵硬等。因此要改掉不良的工作习惯,工作时建议选择合适的姿势,工作一段时间后可以适当活动,也可以对颈部进行按摩。
2、外伤
如果颈部受到外力撞击,容易使局部组织受损,可能会出现肿胀、疼痛等现象。患者可以通过冰敷的方式进行改善,等到24小时以后可以对局部位置进行热敷,从而促进血液循环起到缓解症状的作用。如果疼痛感比较严重,患者可在医生的指导下,使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。
3、颈椎病
随着年龄不断增长,颈椎组织会发生退行性病变,可能会出现颈肩痛、颈部发僵等症状,甚至引起上肢麻木等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,也可以配合红外线理疗等方式进行缓解。
除此之外,不排除与颈椎管狭窄等有一定关系。可以通过影像学检查的方式进行判断,配合医生进行针对性治疗。
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。