臀部上方有两块肉,可以通过运动减肥、调整饮食、手术治疗等方式进行处理,以免加重病情。
1、运动减肥
如果不注意饮食健康,经常吃脂肪含量偏高的食物,可能会使脂肪在局部堆积,从而出现肥胖的情况。此时可以通过做运动的方式进行减肥改善,比如打羽毛球、骑自行车等,从而促进体内脂肪的燃烧。
2、调整饮食
不注意饮食健康,经常吃热量比较低的食物,无法为身体补充所需要的营养,也有可能会出现局部脂肪堆积的情况。此时可以多吃清淡的食物进行改善,比如水果沙拉、凉拌黄瓜等,也可以多吃热量比较低的食物,比如鸡胸肉、白菜等。
3、手术治疗
如果已经形成了脂肪瘤,而且脂肪瘤的体积比较大,已经影响到正常的工作和生活,需要及时去正规医院,通过手术切除病灶等方式进行治疗。
除以上比较常见的处理方式以外,还有其他的处理方式,比如药物治疗等。如果通过上述治疗,症状无法得到改善,建议及时就医。