肾虚源头是什么

肾虚源头可能指的是肾虚的起始部位。

肾虚一般是指肾脏精气阴阳不足，可能与先天不足、劳累过度、饮食不当、久病不愈等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、畏寒、身体乏力、性欲减退等症状，还有可能会出现男子阳痿、早泄、女子经少、闭经等症状。通常情况下肾虚的起始部位是肾脏，因为肾脏属于人体的排泄器官，当肾脏出现问题时，可能会影响到身体的排泄功能，从而引起上述症状。一般情况下该疾病的患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，也可以通过针灸穴位的方式帮助缓解症状。

患者在日常生活中要注意劳逸结合，适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑等，有利于帮助机体提高免疫力，但是要注意避免剧烈运动。适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如韭菜、菠菜、西红柿等，有利于补充机体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。