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冠心病吃洋葱有什么好处

2023-07-14 05:22:0539健康网

冠心病一般指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病,冠状动脉粥样硬化性心脏病患者适量吃洋葱,具有增进食欲、补充营养、润肠通便等好处。

1、增进食欲

洋葱是一种常见的食材,同时也用作烹饪材料,含有较多的营养成分,如碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、钾、钙、维生素等,适量食用可以补充人体所需营养,在一定程度上还可以促进食欲。

2、补充营养

洋葱中含有较多的营养成分,如碳水化合物、蛋白质、维生素等,适量食用可以补充人体所需营养,有助于身体健康。

3、润肠通便

洋葱中含有较多的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于胃肠道内毒素、垃圾的排出。此外,洋葱还含有一定的硫化物,可以促进肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用。

除上述好处外,冠状动脉粥样硬化性心脏病患者适量食用洋葱还具有降血脂、降血压等好处,但是食用时应注意适量,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起胃胀、胃痛、腹泻等不适症状。此外,如果患者食用洋葱后出现不适症状,应及时到医院就诊治疗,以免耽误病情。

周彬副主任医师 中山大学附属第三医院    心内科

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