发烧让自己出汗能否退烧

发烧指的是发热，退烧指的是退热。发热让自己出汗一般是可以起到退热的效果，但是也可能无法达到退热的目的。如果出现持续发热的情况，需要及时到正规的医院接受专业的治疗。

如果身体受到了细菌感染，可能会导致体温调节中枢障碍，此时就会出现身体发热的情况。如果体温没有超过38.5°C，可以通过多喝温热水的方式进行改善，同时也可以使用温热的毛巾擦拭身体，能够达到降温的作用。如果体温超过了38.5°C，可以在医生的指导下服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等药物治疗，用药后防止身体的体温持续升高。

在日常生活中需要及时关注身体的变化情况，如果出现了症状持续加重的情况，需要及时就医治疗。同时也需要注意及时增添衣物，避免身体受凉。

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