家里有流感病人怎么预防

家里有流感病人可以通过避免接触、增强免疫力、注意卫生等方式来预防。

1、避免接触

流感病毒可以通过飞沫进行传播，所以在家时尽量不要接触流感病人，如果需要接触时，尽量保持距离，避免与其进行接触，能够在一定程度上预防流感。

2、增强免疫力

在日常生活中要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、芹菜、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养。同时还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，并且家中要勤开窗通风，保持室内空气流通。

3、注意卫生

日常生活中还要勤洗手，勤换洗衣物，可以使用84消毒液或者肥皂水进行消毒，能够有效的预防流感。

除此之外，还可以通过加强营养的方式预防，如果出现了不适症状，建议患者立即就医。

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