流感可以喝绿豆汤。绿豆汤具有清热解毒、止渴利尿、增强食欲、补充营养等作用。
1、清热解毒
绿豆汤具有清热解毒的作用,流感患者适当喝些绿豆汤,能够缓解流感引起的发热、头痛、咽喉肿痛等症状。
2、止渴利尿
绿豆汤里面含有较多的维生素、微量元素,流感患者在发烧时会出现大量出汗的现象,而汗液会带走身体内大量的水分,从而引起口渴、尿少等现象出现,适当喝些绿豆汤能够补充水分,促进尿液排出,缓解口渴、尿少等现象。
3、增强食欲
绿豆汤口感清甜,含有较多的氨基酸,流感患者适当喝些绿豆汤,能够促进胃肠蠕动,增强胃口,起到增强食欲的作用。
4、补充营养
绿豆汤里面含有较多的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,流感患者适当喝些绿豆汤,能够补充机体所需要的营养物质,增强身体免疫力,从而促进病情的恢复。
但由于绿豆汤是凉性食物,如果是胃肠功能比较虚弱的患者,在喝绿豆汤时要适量,以免导致腹泻、腹痛等症状。另外,如果对绿豆过敏,也不建议食用,以免出现不良反应。
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