来月经可以吃葡萄么

来月经一般是可以吃葡萄的。葡萄是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素，月经期间适当吃葡萄，能够补充身体所需要的营养，一般不会对身体造成影响。同时葡萄中也含有丰富的膳食纤维，适当食用能够促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。但是葡萄中含有大量的糖分，月经期间吃过多葡萄可能会导致体内的血糖升高，出现月经量增多、月经周期延长等症状，严重时还可能会出现痛经、身体乏力等不良反应，对身体造成一定的影响。

月经期间要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行重体力劳动，还要注意保暖，避免受凉，以免影响月经周期。如果出现月经量减少、痛经等症状，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行调理。同时还要调整饮食习惯，适当吃温热的食物，比如小米粥、红糖水等，有利于症状的改善。