脑袋总迷糊怎么办

脑袋总迷糊可能是睡眠不足、神经衰弱、脑供血不足等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗的方式来进行治疗。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜，可能会导致脑部疲劳，出现上述症状，一般不需要进行特殊治疗，注意保证充足的睡眠，避免熬夜，规律作息，养成良好的生活习惯。

2、神经衰弱

通常是由于精神压力过大、生活节奏改变等原因导致，可能会出现脑力易疲劳、注意力不集中和情绪易激惹等症状，患者需要在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物来进行治疗。

3、脑供血不足

脑供血不足可能会导致脑部缺氧，出现上述现象，患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物来进行治疗。

除上述原因外，还可能是脑梗死导致，患者需要及时就医，以免延误病情。平时可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、爬山和打篮球等，来提高自身的免疫力。