肝炎几年会出现肝损伤

通常情况，肝炎几年可能会出现肝损伤，但也可能不会出现肝损伤，需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可能会出现肝损伤

如果患者的病情比较严重，而且在平时不注意自身的护理，经常吸烟喝酒，此时可能会增加肝脏的负担，甚至也有可能会出现肝脏损伤的情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、大米粥等，还要养成细嚼慢咽的好习惯，但是避免暴饮暴食。

2、可能不会出现肝损伤

如果患者的病情比较轻微，而且在平时得到了有效的护理，积极配合医生进行治疗，此时可能不会出现肝脏损伤的情况。但是患者要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。

在日常生活中，建议患者适当吃清淡类的食物，比如哈密瓜、水果黄瓜等。但是避免吃油脂含量偏高的食物，比如肥肉、脆皮五花等。另外，患者也可以进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以达到减肥的目的。