秋天吃生姜好吗

秋天吃生姜通常比较好，但在食用过程中要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。

生姜是日常生活中比较常见的调味品，同时也用作中药材，味辛，性温，归脾、胃、肺经，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效，可用于治疗风寒感冒、脾胃虚寒、肺寒咳嗽等病症。如果患者在秋天适量食用生姜，可以起到温中散寒的作用，有助于改善患者由于风寒感冒所引起的畏寒、肢冷、流鼻涕、打喷嚏等症状。同时生姜还可以入肺经，起到温肺止咳的功效，可以改善患者由于肺寒引起的咳嗽、咳痰、气喘等症状。另外，生姜还可以入胃经，起到健脾暖胃的功效，可以改善患者由于脾胃虚寒所引起的食欲不振、腹痛、腹泻等症状。因此，秋天适量吃生姜通常比较好。

但由于生姜性温，如果患者在秋天过量食用生姜，可能会导致身体内热量堆积过多，从而引起上火症状，如咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等。另外，如果患者本身患有胃溃疡，或者属于热性体质，在秋天食用生姜，可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。