115斤三个月跑步瘦到90正常吗

一般情况下，115斤三个月跑步瘦到90斤可能是正常的，但也可能是不正常的，需要结合个人的情况判断。

1、正常

如果患者减肥的时间比较短，身体并没有出现明显的不适症状，且跑步的强度比较大，则可能会出现这种情况，属于正常的生理现象。建议患者继续坚持运动，有助于达到减肥的目的。

2、不正常

但如果患者减肥的时间比较长，且身体出现了不适症状，例如乏力、恶心或者是呕吐等，则可能是不正常的，患者需要及时停止运动，并到医院进行检查，明确具体的原因后再采取针对性治疗。

如果患者出现不适症状，需要立即停止运动，避免导致症状加重，不利于身体健康。另外，患者在运动的过程中还需注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响减肥的效果。患者可多食用清淡食物，例如小米粥、大米粥或者是烂面条等，能够促进营养吸收，补充一定的营养。