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孩子吃什么脑子聪明

2023-07-14 16:20:0239健康网

临床上没有孩子吃什么脑子聪明的说法。孩子可以通过吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物,也可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等药物,在一定程度上可以促进大脑发育。

1、食物

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等,适当食用可以补充身体所需要的营养,对大脑有一定的好处。牛奶中含有丰富的钙元素、蛋白质、矿物质等,适当饮用能够促进大脑的发育。瘦肉中含有丰富的铁、锌、蛋白质等,适当食用可以补充身体所需要的营养物质,对大脑也有一定的好处。

2、药物

如果孩子存在智力发育迟缓的情况,可以在医生的指导下服用维生素B1片、甲钴胺片等药物,有利于促进神经功能的恢复。同时,也可以遵医嘱服用脑蛋白水解物片、胞磷胆碱钠片等药物,有利于改善脑代谢,进而促进大脑发育。

孩子除了吃上述食物和药物以外,还需要积极参加体育锻炼,比如跳高、跳远等,有利于提高身体免疫力。

李兰娜副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心    儿科

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