急性脚踝关节扭伤肿胀怎么处理

急性脚踝关节扭伤肿胀可以通过制动、冷敷、药物治疗等方式进行处理。

1、制动

急性脚踝关节扭伤肿胀后，应该及时停止运动，并且进行适当休息，将患肢抬高，从而促进局部血液循环，缓解肿胀的症状。

2、冷敷

在扭伤的48小时内，可以使用冰袋、冷毛巾等物品进行冷敷，从而促进毛细血管收缩，减轻局部疼痛、肿胀的症状。

3、药物治疗

如果肿胀、疼痛比较明显，可以在医生指导下外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行缓解。也可以遵医嘱配合服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过物理治疗的方式进行处理。治疗期间要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意饮食营养均衡，避免食用辛辣油腻食物。