五十岁脚后跟疼,多考虑是受凉引起的,但也可能是外伤、跟腱炎等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、受凉
平时不注意保暖,脚后跟皮肤受寒冷空气刺激,可能会导致局部血液循环不通畅,引起肌肉痉挛,出现疼痛症状。可以用热水袋热敷,促进局部血液循环。还可以通过针灸、按摩等方式缓解。
2、外伤
平时不注意安全,脚后跟划伤、摩擦伤,可能会损伤肌肉纤维组织以及血管,出现局部肿胀、出血等症状。可以用碘伏消毒,用无菌纱布进行压迫止血。如果是被铁锈制品划伤,还需要注射破伤风疫苗。
3、跟腱炎
跟腱反复剧烈拉伸后产生的劳损性损伤,可能会导致跟腱炎,出现局部疼痛、皮肤潮红等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物进行止痛治疗。同时,可以通过支具固定、功能锻炼等方式改善。
除此之外,还可能是足底筋膜炎等原因引起的,可以明确病因后治疗。
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