头部紧箍感怎么缓解

头部紧箍感多考虑是受凉引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、受凉

若是不注意自身保暖，可能会导致风寒入侵头部，从而出现局部疼痛、头部发凉等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、偏头痛

可能因长期精神压力过大诱发偏头痛，大部分患者会出现头部隐约疼痛、头晕、身体疲劳等症状。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。

3、紧张性头痛

如果长期伏案工作，可能会使头部肌肉长时间处于紧张状态，诱发紧张性头痛，主要表现为头部疼痛、肌肉紧张、头部有压迫感等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过按摩的方式放松肌肉缓解症状。

除此之外，也可能是三叉神经痛等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。