左脸不自觉地轻微颤抖怎么办

出现左脸不自觉地轻微颤抖，可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善症状，但需要根据引起原因判断，常见于寒冷刺激、精神压力过大、面肌痉挛等，以免影响人体进行正常生理活动。

1、寒冷刺激

若长期处于气温偏低环境，影响面部血液运行功能正常开展，造成面部寒冷，影响面部神经正常活动，有可能会出现左脸不自觉地轻微颤抖、受影响部位发热等症状。患者应及时转移到温暖适宜的环境，必要时，患者也可以使用温毛巾对面部进行热敷，辅助改善以上症状。

2、精神压力过大

如果患者长期处于工作学习任务过重的状态，可能会有精神压力过大，影响脑内神经递质正常传递，出现面部表情肌肉抽搐、精神状态较差等症状。患者应及时放松自身心态，可以通过散步、慢跑等体育运动，辅助改善以上症状。必要时，患者也可以找心理医生做好心理疏导工作，辅助改善以上症状。

3、面肌痉挛

可能是家族遗传、自身免疫力异常、颅脑急性损伤、经常接触化学有毒制剂等因素影响，造成颅脑神经组织受损，影响面部肌肉正常活动，引发的一类疾病，出现眼睑跳动、面部肌肉不自觉地跳动等症状。建议患者配合医生使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物治疗疾病。必要时，也可以通过面神经显微血管减压术等方法治疗。

除此之外，还有可能是帕金森病等疾病发作造成，可通过药物治疗方法改善。若无法采用以上方法缓解病情，建议及时就医检查。