通常情况下,键盘放桌面是不会避免肩周炎的,但是需要注意适当使用。
肩周炎是指肩关节周围肌肉和肌腱的慢性损伤性炎症,主要表现为肩部疼痛、僵硬、活动受限等症状。如果在电脑前使用键盘,可能会因为键盘的高度、方向、重量等因素,增加肩关节的负担,从而引起或加重肩周炎。但是,使用合适的桌子、板凳,以及合适的枕头,对于肩周炎的治疗是有一定的辅助作用的。患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解不适。还可以遵医嘱进行关节活动范围和肌肉力量锻炼,例如外展、上举、内收等,可以增加肩关节的活动度,改善关节的僵硬。
如果患者患有肩周炎,应及时到医院就诊,完善相关检查,明确病因,在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中应注意肩部保暖,避免肩部过度活动,注意休息,避免熬夜,适当运动。