凌晨三四点醒了睡不着怎么回事

凌晨三四点醒了睡不着，通常考虑是气血不足、肝火旺盛、心肾不交等引起的。

1、气血不足

气血不足可能会导致患者出现夜间易惊醒、多梦、乏力等症状。患者在日常生活中可以适当多吃山药、大枣、牛肉等补气血的食物，还可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗。

2、肝火旺盛

肝火旺盛可能会导致患者出现失眠、多梦、急躁易怒等症状。患者在日常生活中应避免情绪波动，少吃辛辣、油腻的食物，还可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗。

3、心肾不交

心肾不交可能会导致患者出现夜间易醒、心烦、多梦等症状。患者在日常生活中应保持心情愉悦，少吃辛辣、油腻的食物，还可以在医生的指导下服用天王补心丸、朱砂安神丸等药物进行治疗。

除此之外，还可能是心脾两虚等原因导致，建议患者及时就医，避免耽误病情。