食道癌后怎么锻炼

食道癌指的是食管癌，食管癌患者可以通过散步、慢跑、骑自行车等运动方式进行锻炼。食管癌是一种发生在食管黏膜上皮和食管腺上皮的恶性肿瘤，患者需要及时就医，在医生指导下采取手术治疗，辅以放化疗等。

1、散步

食管癌患者可以在饭后适当进行散步，在一定程度上可以促进食物的消化与吸收，防止出现消化不良的情况，还可以提高身体抵抗力。

2、慢跑

慢跑属于有氧运动，食管癌患者可以适当进行慢跑，在一定程度上可以促进新陈代谢，还可以增强心肺功能，提高身体素质。

3、骑自行车

如果食管癌患者的身体素质比较好，可以适当进行骑自行车锻炼，在一定程度上可以促进全身血液循环，还可以增强体质，提高身体抵抗力。

除此之外，食管癌患者还可以适当进行瑜伽等运动。在日常生活中，食管癌患者需要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免对身体造成不利影响，还需避免食用过烫的食物，以免导致病情加重。