喝什么可以解酒

喝蜂蜜水、温开水、牛奶等可以解酒，具体情况还需要去医院的营养科咨询医生了解。

1、蜂蜜水

蜂蜜水含有果糖、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，在平时适当服用可以促进机体新陈代谢，有利于酒精的代谢和排出，对于解酒有一定的辅助作用。

2、温开水

在平时多喝温开水，可以促进机体的新陈代谢，也有利于加速血液的循环，促进酒精的代谢，从而减轻酒精对身体的刺激，在临床上可以起到解酒的作用。

3、牛奶

牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以补充机体所需要的能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时对于提高机体免疫力是有一定辅助作用的。

除此之外，还可以适当喝小米粥等食物，对于解酒也是有一定作用的。但是要适当进食，如果喝太多可能会对胃肠造成刺激，不利于身体健康。

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