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热感冒不能吃鸡蛋吗

2023-07-14 16:49:1839健康网

热感冒一般是指风热感冒,风热感冒一般能吃鸡蛋,但是要注意适量。

鸡蛋属于一种营养价值比较高的食物,含有比较丰富的蛋白质、维生素、铁元素等营养物质。风热感冒是由于外感风热病邪引起的,患者可能会出现发热、微恶风寒、咳嗽、口渴等症状。通常情况下风热感冒的患者可以适当吃鸡蛋,可以补充身体内所需要的营养物质,帮助提高身体的抵抗力,从而促进疾病的恢复。但是要注意避免过多吃,因为鸡蛋中含有比较多的蛋白质,如果吃太多可能会加重胃肠道的负担,从而出现消化不良的情况。

患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意勤开窗通风,保持室内空气畅通。也要注意做好保暖工作,避免出现受凉的情况,在饮食上可以适当吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、软面条等,避免吃辛辣刺激和油腻的食物,例如辣椒、肥肉等。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

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