为什么夜里易得脑中风

脑中风一般是指脑卒中。一般情况下，夜里易发生脑卒中的原因可能与睡眠、饮食、情绪等有关。

1、睡眠

夜间睡眠时，身体的血液流动速度会减慢，而且睡眠时大脑的耗氧量也会降低，导致血液黏稠度增加。当血液黏稠度增加时，更容易出现毛细血管堵塞的情况，导致血液循环不畅，引起脑卒中。患者应注意控制饮食，避免食用高脂肪、高胆固醇等食物，可适当食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、香蕉、葡萄等。

2、饮食

如果日常生活中饮食不合理，可能会导致体内的胆固醇含量过高，从而增加了血液的黏稠度，容易诱发脑卒中。患者应注意饮食，避免食用油腻、高脂肪的食物，如肥肉、蛋糕等。

3、情绪

如果长时间处于激动、暴躁的状态中，可能会导致血压升高，增加脑血管破裂的风险，从而诱发脑卒中。患者应注意调节情绪，保持心情平和，可以通过听舒缓的音乐来缓解压力。

除了上述因素外，还可能与吸烟、酗酒等有关。建议患者及时就诊，在医生的指导下进行相关的治疗。