男人强壮阳气两大关键穴位是什么

通常情况下，男人强壮阳气两大关键穴位的说法是不准确的，男人可以通过在关元穴、涌泉穴、三阴交穴等穴位进行改善，能够达到比较好的效果。

1、关元穴

关元穴是人体的一个穴位，位于下腹部，在腹正中线上，脐中下三寸的位置。该穴位具有培本固元、补益下焦等功效，也具有培肾固本的作用，可以用于改善肾阳亏虚引起的不适现象，比如腰膝酸软、肢体发冷等。

2、涌泉穴

涌泉穴是足少阴肾经的井穴，位于足前部凹陷处第2、3趾的趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。具有滋肾阴、平肝息风、醒脑开窍等功效，也具有益肾助阳的作用。如果存在肾虚的情况，可以通过按摩该穴位进行缓解，能够改善上述不适。

3、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧，在足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘的后方。具有健脾益肾、调理冲任、益肾化湿等功效，也具有壮阳的作用。

除此之外，男人还可以在医生的指导下通过艾灸、针灸等方式进行改善。日常生活中还要合理调整饮食习惯，适当吃韭菜、羊肉等食物，在一定程度上可以达到壮阳的效果。