阳虚外寒的症状有那些

阳虚外寒的症状一般包括面色苍白、怕冷、手脚冰凉等。

1、面色苍白

阳虚外寒是指人体阳气不足，不能温煦，不能促进精血津液化生，不能正常滋养机体，导致身体虚弱，出现面色苍白的症状。

2、怕冷

阳虚外寒患者体内阳气不足，不能温煦四肢，使患者出现怕冷的症状。如果患者长时间处于寒冷环境，会导致血液循环不畅，还会导致脾阳不足，出现腹部冷痛、食欲下降等症状。

3、手脚冰凉

阳虚外寒患者体内阳气不足，不能温养机体，导致机体功能失调，出现手脚冰凉的症状。

阳虚外寒患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物来治疗，并且要注意保暖，多穿衣服，避免着凉。同时还可以适当进行运动，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等，可以促进血液循环，有利于改善症状。饮食上可以多吃温热性的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等，避免吃寒凉的食物，比如冰淇淋、西瓜、绿豆等，以免加重病情。