可以饭前吃钙片吗

是否可以饭前吃钙片，要取决于身体的情况，如果胃肠功能较弱，没有胃病，可以饭前吃钙片，如果有胃病，不建议饭前吃钙片。

1、可以饭前吃钙片

钙片中的主要成分是碳酸钙，能够起到补钙的效果，如果平时胃肠功能较弱，经常出现腹痛、腹泻等症状，在饭前吃钙片可以缓解胃肠道不适的症状，一般不会影响钙片的吸收，可以在饭前吃钙片。

2、不可以饭前吃钙片

如果患者有胃病，存在胃炎、胃溃疡等疾病，经常出现饥饿、腹痛、反酸等症状，这种情况不建议饭前吃钙片，如果在饭前吃钙片，可能会刺激胃肠道，加重上述不适，建议在饭后吃钙片。

在日常生活中可以多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以多出门参加户外活动，多晒太阳，养成良好的生活习惯。如果一旦出现身体不适症状，建议及时到医院就医，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。