跑步脚后跟疼是怎么回事

跑步脚后跟疼可能是运动量过大引起，还有可能是外伤、跟腱炎等因素导致，建议患者及时去医院就诊，并根据不同病因选择针对性治疗。

1、运动量过大

如果患者在日常生活中跑步时间过长，容易导致脚后跟部位过度劳累，从而出现疼痛现象。建议患者在日常生活中需要注意合理休息，避免长时间跑步，也可以采取热敷的方式缓解不适症状。

2、外伤

如果患者在跑步过程中，脚后跟部位不慎受到尖锐物体的划伤，容易导致局部软组织损伤，从而引起疼痛，并伴有局部流血、肿胀等不良现象。患者可在医生指导下使用碘伏进行局部消毒，也可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。

3、跟腱炎

跟腱炎属于常见的一种疾病，通常是由于运动前未调整、锻炼过度等因素导致，一般会出现脚后跟酸痛、压痛等不适症状。建议患者及时去医院就诊，并在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，必要时还可遵医嘱进行腓肠肌延长术、修复手术等手术治疗。

除此之外，还有可能是足底筋膜炎等因素导致，建议患者及时去医院就诊治疗，防止影响生活质量。