胸椎变直了怎么恢复过来

胸椎变直了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式恢复。胸椎变直可能是由于长期保持不良姿势、外伤、脊柱侧弯等原因导致，建议患者根据医生的指导进行治疗。

1、一般治疗

如果患者症状比较轻微，可以通过纠正不正确的坐姿、睡姿来进行恢复，也可以通过游泳的方式，使脊柱恢复到原有的状态。

2、物理治疗

如果患者出现局部疼痛的症状，可以通过热敷的方式来缓解，也可以通过针灸、按摩等方式来改善症状，促进局部的血液循环，使症状得到改善。

3、药物治疗

如果患者疼痛比较严重，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，从而缓解疼痛的症状。

除此之外，也可以通过手术治疗的方式来恢复。建议患者平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累，避免长时间熬夜，也要注意做好保暖工作，避免出现受凉的情况。