百香果孕妇能喝吗

孕妇可以适量的食用百香果，但不宜过量食用。

百香果营养丰富，含有大量的维生素C、维生素E、氨基酸和微量元素，如钾、钙、镁等，具有良好的营养价值和美容护肤作用，还含有高纤维素和果酸，可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘，孕妇可以适量食用。但是因为百香果含有酸性物质，如果食用过量，可能会对胃黏膜和胃肠道造成刺激，导致胃酸分泌过多，引起胃肠道不适，还可能导致腹泻、恶心、呕吐等症状，不利于孕妇的健康。因此，建议孕妇在食用百香果时要适量，不要一次食用过多。如果出现不适症状，应立即停止食用，并及时就医。

孕妇在孕期要注意饮食，避免食用过于刺激性的食物，如辛辣、生冷、油腻等，同时也要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。此外，在孕期要保持良好的心态，避免情绪激动，保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当运动，增强身体抵抗力。