有乙肝病毒的人饮食上需要注意什么

有乙肝病毒一般是指感染了乙肝病毒。感染了乙肝病毒的人饮食上需要注意饮食清淡、食物卫生、避免与他人共用餐具等，避免加重病情。

1、饮食清淡

由于乙肝病毒具有一定的传染性，在饮食上要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如麻辣烫、火锅等，以免加重肝脏负担。

2、食物卫生

由于乙肝病毒可能会通过消化道进行传播，所以在饮食上要注意食物的卫生，避免吃生冷、变质的食物，以免食物中的细菌滋生，导致病情加重。

3、避免与他人共用餐具

由于乙肝病毒患者的唾液、血液中都可能会含有乙肝病毒，所以在饮食上要避免与他人共用餐具，如果共用餐具，可能会通过餐具传染给他人。

除此之外，在日常生活中，还要避免不洁的性生活，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于病情的恢复。