轻微脑梗饮食注意什么

轻微脑梗通常指的是轻微脑梗死。轻微脑梗死患者饮食方面要注意低盐低脂，同时也需要吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物等，对于身体的恢复有一定的帮助。

1、饮食低盐低脂

该疾病多考虑跟局部的血液循环不畅有关，患者平时需要严格的控制饮食，避免吃含盐量比较高的食物，比如咸菜、方便面等，也应避免吃油腻的食物，比如肥肉、炸鸡等，否则可能会导致血脂水平上升，影响血液的循环，进而影响疾病的恢复。

2、吃新鲜的水果和蔬菜

比如苹果、菠菜等，这类食物中含有丰富的维生素以及膳食纤维，能够加速新陈代谢，也能够加速胃肠道的蠕动。

3、富含优质蛋白的食物

比如鸡蛋、瘦肉等，这类食物中含有丰富的优质蛋白，能够补充体内所需要的多种营养物质，增强人体的免疫力。

除此之外，也需要时刻注意身体的变化情况等，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响身体的恢复。