艾叶加桑叶泡脚的好处是什么

艾叶加桑叶泡脚的好处一般包括驱寒散寒、清热解毒、改善睡眠等。

1、驱寒散寒

艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效，而桑叶具有清热解毒的功效。用艾叶加桑叶泡脚可以促进脚部血液循环，去除体内寒湿，起到驱寒散寒的作用，可用于辅助治疗因寒湿引起的手脚冰凉、关节疼痛等症状。

2、清热解毒

桑叶具有清热解毒的功效，而艾叶也具有清热解毒的功效，两者一起泡脚可发挥清热解毒的作用，可用于缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

3、改善睡眠

艾叶具有安神的功效，而桑叶具有提神的功效，两者一起泡脚可发挥改善睡眠的作用，可缓解失眠、多梦等症状。

虽然艾叶加桑叶泡脚的好处比较多，但并不适合所有人群，尤其是对艾叶或桑叶过敏的人群，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。另外，孕妇应避免使用艾叶，其不利于胎儿生长发育，还可能会引起流产。