宝宝腹泻吃什么食物好

宝宝腹泻可以吃一些清淡易消化的食物，也可以吃一些富含蛋白质、维生素的食物。如果宝宝症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。

1、清淡易消化的食物

宝宝腹泻时胃肠功能会比较弱，此时可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、山药粥等，能够补充身体所需要的营养，也不会增加胃肠道负担，有利于病情的恢复。

2、富含蛋白质的食物

此类食物中含有丰富的蛋白质，能够为身体提供所需要的能量，也可以提高身体的免疫能力，有利于病情的恢复，所以可以适量食用。

3、富含维生素的食物

此类食物中含有大量的维生素，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以促进胃肠道内毒素垃圾的排出，有利于病情的缓解，所以可以适量食用。

除此之外，也可以吃一些富含微量元素的食物。在腹泻期间要注意饮食清淡，不要吃太多油腻及辛辣的刺激食物，以免加重胃肠负担。