膝盖酸痛热敷就缓解是什么原因

膝盖酸痛热敷就缓解多考虑是剧烈运动引起的，也可能是受凉、滑膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、剧烈运动

如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使肌肉产生大量乳酸，从而出现局部酸痛、身体乏力等情况。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、受凉

若是长期不注意膝盖部位保暖，可能会受到寒风刺激，使局部肌肉痉挛收缩，从而出现疼痛、发凉等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

3、滑膜炎

可能因膝盖部位受到创伤造成滑膜炎，会出现关节肿胀、疼痛，还可能会伴随关节僵硬、活动受限等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是半月板损伤等疾病导致的，建议及时就医诊断，以免延误病情。