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鼻甲肥大期间吃什么水果

2023-07-14 16:37:5439健康网

鼻甲肥大期间可以适当的吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果,能够补充体内所需要的营养物质,一般不需要过于担心。

1、苹果

苹果属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素以及锌元素、磷元素等多种营养物质,而且味道酸甜可口,平时适当的食用,能够补充体内所需要的多种营养物质,也能够增强人体的免疫力。

2、香蕉

香蕉中的膳食纤维含量比较高,也含有一定量的钾元素、磷元素,平时适当的食用能够加速胃肠道的蠕动,也能够起到润肠通便的效果。

3、猕猴桃

猕猴桃中的维生素C含量比较高,也含有大量的氨基酸、膳食纤维,平时适当的食用,能够增强人体的免疫力,而且能够起到抗氧化的功效。

除此之外,也可以适当的吃菠萝、榴莲等水果,但是应避免过量食用。同时也需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机,影响正常的生活。

党华副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院    耳鼻喉科

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