莲蓬茶的功效

莲蓬茶具有辅助消化、清洁口腔、辅助降低血脂等功效，具体的情况还需要去医院的营养科咨询医生进行了解。

1、辅助消化

莲蓬茶含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，属于清淡的饮品，在平时适当饮用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，同时对于预防和缓解便秘具有一定的辅助作用。

2、清洁口腔

莲蓬茶具有清洁口腔的作用，因为其中含有多种矿物质等营养成分，可以促进口腔内的菌群生长，有利于食物的残渣以及细菌滋生，对于预防口腔炎症具有一定的辅助作用。

3、辅助降低血脂

莲蓬茶中含有多种矿物质等营养成分，可以促进体内的新陈代谢，有利于体内的脂肪排出，对于降血脂具有一定的辅助作用。

除此之外，还具有辅助预防高血压等疾病的功效。但是要适当饮用，如果喝太多可能会对胃肠造成刺激，不利于身体健康，同时对于莲蓬茶过敏的人群一般是不建议饮用。