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婴儿可以喝冰糖雪梨吗

2023-07-14 16:25:5039健康网

婴儿一般可以喝冰糖雪梨,但是要注意适量。

冰糖雪梨是一种以雪梨为原材料制作而成的食品,含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等多种营养成分,具有生津润燥、清热化痰等功效。通常情况下婴儿可以适当喝冰糖雪梨,因为冰糖雪梨中含有大量的水分,适当喝了之后可以补充机体内所需要的水分,为机体补充所需要的营养元素。而且该食物中还含有大量的维生素、膳食纤维等营养物质,可以促进胃肠道的蠕动,加快食物的消化和吸收,从而起到润肠通便的效果。但是要注意避免过多喝,因为婴儿的胃肠道系统还没有发育完善,如果喝多了之后可能会加重胃肠道的负担,出现消化不良的现象。

在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。也要注意做好保暖工作,避免出现受凉的情况,适当的吃一点富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、豆腐等,有利于为机体提供能量。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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