一般来说,小孩是可以进补的。进补是指在中医理论指导下,通过饮食、药物等手段,调理身体、治疗疾病,以达到预防和保健的目的。小孩进补需遵循一定的原则,不可过于滋补。
小孩适当进补对身体是有一定好处的。小孩的身体正处于发育阶段,脏腑功能还不健全,容易出现虚证。而小孩进补可以改善身体虚弱的症状,增强体质,提高身体抵抗疾病的能力。因此,建议小孩可以适当多吃一些具有补益作用的食物,如山药、百合、白术、茯苓、山楂等,可以熬粥食用,也可以打成粉用温水冲服。同时,也可以遵医嘱服用一些中药,如黄芪、党参、白术、山楂等,可以补气养血、健脾开胃,改善体质,增强抗病能力。但要注意进补的量和方式,避免过量进补,以免引起上火等不适症状。
另外,小孩进补也需注意一些禁忌。小孩进补不可过于滋补,以免引起上火等不适症状。同时,小孩的身体处于生长发育阶段,饮食应该多样化,避免单一进食,以免引起营养不均衡,不利于身体健康。
冬季是一年四季中进补的最好季节,而冬令进补,更以膏方为最佳。膏方一般由20味左右的中药组成,具有很好的滋补作用。亚健康的年轻人也是吃膏方主力军,胸闷等症者,适用于“调肝健脾膏”,此膏药健脾利湿,但肝火旺盛者慎用。