秋分艾灸什么地方好

秋分一般是指阳光明媚的日子，在此期间艾灸足三里穴、关元穴、神阙穴等位置是比较好的，但是一定要控制好力度。

1、足三里穴

该穴位在小腿部位，距离胫骨前肌和趾长伸肌之间，在此期间艾灸能够促进局部的血液循环，也可以用于改善胃脘痛、呕吐、腹胀等症状，通常也不会给身体带来损伤。

2、关元穴

该穴位在人体肚脐下三寸，艾灸此穴位具有培本固元、补益下焦等功效，可用于治疗虚脱、腹胀、遗精、阳痿等，而且该穴位艾灸还具有温补脾胃的作用。

3、神阙穴

神阙穴位于人体肚脐下四寸，艾灸此穴位具有培元固本、回阳救脱等功效，也具有健脾理气的作用，可以用于治疗腹泻、脱肛、便秘等，对身体有一定的好处。

除以上比较常见的位置以外，还有其他的穴位，比如气海穴等。在日常生活中，艾灸时一定要由专业医生操作，不可盲目操作，以免给自身带来不必要的伤害。如果操作过程中出现了不适症状，建议及时停止并告知医生，以免影响身体健康。

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