骨质疏松怎么治疗

骨质疏松可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。骨质疏松通常是由于年龄增长，体内激素水平下降，导致骨量和骨脆性增加引起的。

1、日常调理

在平时要养成良好的生活习惯，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的钙元素。也可以适当参加体育锻炼，比如散步、打太极等，能够促进钙的吸收。

2、药物治疗

患者可在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善，也可以合理搭配使用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。

3、物理治疗

在治疗期间可以通过热疗的方式缓解骨质疏松引起的疼痛症状，也可以通过针灸的方式进行改善。

除此之外，还要注意观察病情变化，定期去医院进行复查，并遵医嘱调整用药剂量。在平时生活中要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，还要注意合理膳食，减少辛辣油腻食物的摄入，有利于身体恢复。