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吃油炸食物会导致内分泌失调吗

2023-07-14 16:48:2339健康网

通常情况下,吃油炸食物可能会导致内分泌失调。

油炸食物中含有大量的油脂,经常吃油炸食物可能会导致体内的油脂含量过高,从而导致体内激素水平发生紊乱。因此,吃油炸食物可能会导致内分泌失调。油炸食物中还含有大量的反式脂肪酸,反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸,具有一定的抗氧化作用,但是会增加心血管疾病的患病风险。

建议患者日常生活中多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜等,可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。平时要合理调整作息习惯,早睡早起,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,过度劳累。还要保持愉悦的心情,避免长期精神压力过大,以免导致激素水平发生紊乱。如果出现失眠、多汗、痤疮等症状,患者可以在医生的指导下服用加味逍遥丸、七制香附丸等药物进行治疗,有利于病情的改善。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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